家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气中的第四(sì)个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚(mèi)的(de)春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气(qì)之一春和景明(míng)，莺(yīng)飞(fēi)草长_黑(hēi)料正能量

春分由(yóu)来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九十日之半(bàn)，故称“春分”家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好。

春(chūn)分在天文(wén)学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射位置由赤道继续向(xiàng)北(běi)半球推移，北半(bàn)球各(gè)地白(bái)昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每年春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分(fēn)这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所(suǒ)以这天是最(zuì)容易将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜的(de)绿色象征(zhēng)着新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既有(yǒu)象征意(yì)义，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能发生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时(shí)节(jié)，饮食上也要注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之物家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长发育的(de)黄金(jīn)季(jì)节。